Supă verde

Supă verde
Тип: Felul întîi
Timpul: 15 minute
Сложность: Simple
Porțiuni: 2

Țelină - o plantă care practic nu are analogi în natură în ceea ce privește compoziția chimică și proprietățile medicinale. Este chiar comparat cu ginsengul. În plus față de toate beneficiile pe care țelina le poate aduce sănătății umane, este și un produs excelent pentru scăderea în greutate, deoarece pentru 100 g de țelină există doar 22 de calorii. Si asta inseamna ca organismul isi petrece mai multa energie decat incearca sa-l digera! Spanacul promoveaza de asemenea pierderea in greutate, in plus, curata perfect intestinele de toxine. Această plantă se numește o "mătură pentru corp" datorită conținutului ridicat de fibre. "Cu Gust" vă invită să pregătiți o supă de ardere pentru aceste produse. Acesta vă va satura corpul cu substanțele necesare și va ajuta la reducerea excesului de greutate!

Ingrediente

Sare
dor de gust
Spanac
150 g
Suc de lămâie
1 lingură
Muștar
1 lingură
Nuci
50 g
Măr
1 buc.
Țelină
6 buc.

Gătire

  1. 1Taiati spanacul, tulpinile de telina si marul.
  2. 2Puneți mărul și legumele într-un blender, adăugați nuci, suc de lamaie, muștar, sare și piper.
  3. 3Se toarnă ingredientele cu bulion de legume și se toacă totul în blender.
Supa este gata! În pregătirea ei nu este nimic complicat, dar gustul vă va plăcea plăcut. Împărtășește această rețetă cu prietenii tăi!

Postul încă nu a făcut observații. Fii primul care lasă un comentariu!

Lasă un comentariu