Salata "March Hare"

Salata "March Hare"
Тип: Gustări
Timpul: 10 minute
Сложность: Simple
Porțiuni: 2

În pregătirea unei salate de primăvară folositoare nu puteți face fără legume și fructe. Și este mai bine să-l umpleți cu maioneză, dar cu ulei de măsline. În primul rând, în cantități mici acest produs are un efect benefic asupra organismului și, în al doilea rând, ajută vitamina A să fie mai bine absorbită. Am pregătit pentru dvs. o rețetă pentru o salată minunată, care va compensa aprovizionarea cu vitamine și oligoelemente în organism. Varza în compoziția sa normalizează funcționarea glandei tiroide, a rinichilor și a ficatului. Merele îmbunătățesc metabolismul, curăță corpul și îl restaurează după efort fizic. Un țelină și castravete încetinesc procesul de îmbătrânire. Voi găti cu siguranță!

Ingrediente

Măr
1 buc.
Castraveți
1 buc.
Suc de lămâie
1 linguriță
Țelină
1 buc.
Varză
200 g
Ulei de măsline
1,5 linguriță

Gătire

  1. 1Castraveți. Sare și puneți-o cu mâinile.
  2. 2Merele și castraveții tăiați în fâșii. Țelină - brusochkami.
  3. 3Se condimentează salata cu ulei de măsline și suc de lămâie.
Salata dietetică va fi un plus excelent la cină sau chiar la o cină minunată.

Postul încă nu a făcut observații. Fii primul care lasă un comentariu!

Lasă un comentariu