Salata "Aisha"

Salata "Aisha"
Тип: Gustări
Timpul: 30 minute
Сложность: Simple
Porțiuni: 2

Foarte curând, va veni primăvara, va aduce cu ea zile însorite și calde. Și asta înseamnă că vom reuși în cele din urmă să eliminăm vestele voluminoase suflate și să ne îmbracăm în rochii și pantofi eleganți. Sunteți pregătiți pentru primăvară sau încă încercați să scăpați de consecințele vacanțelor de iarnă? Și în orice caz, veți avea nevoie de rețeta acestei salate dietetice sub numele de "Aisha". Salata este foarte delicată și în același timp satisfăcătoare. Aminteste cu adevarat toata lumea despre salata greceasca . Diferența constă în faptul că pentru prepararea acestei gustări folosim în loc de brânză, piept de oui fiert și ouă de prepelite. Pregătiți, o să vă placă!

Ingrediente

Sare
doar de gust
Rosii cherry
120 g
File de pui
250 g
Ulei de măsline
1 lingură
Piper negru (măcinat)
doar de gust
Ceapă
1 buc.

Gătire

  1. 1Clătiți fileul de pui, puneți-l în castron cu apă și puneți-l pe foc mediu. Când apa se fierbe, scadeți din foc, îndepărtați spuma formată, adăugați sare și frunze de dafin. Gatiți puiul pana se găteste, apoi scoateti-l din castron, lasati sa se raceasca si taiati in cuburi mici.
  2. 2Se fierbe ouăle de prepeliță, se decojesc și se taie în jumătate.
  3. 3Se spală și se taie roșiile în jumătate. Spălați frunzele de salată și tăiați în bucăți mici.
  4. 4Se decojește și se taie subțire ceapă roșie, se pune în vas și se toarnă apă fiartă pe 10 minute.
  5. 5Puneți în vasul de salată fileul de pui tăiat, roșiile, salată verde, măsline și ceapă. Se condimentează salata cu ulei de măsline, se adaugă sare și piper la gust. La suprafață se decorează cu ouă de prepelite tăiate în jumătate.

Felicitări, o salată răcoritoare este pregătită, o serviți cu cartofi copți sau orez fiert . Dacă ți-a plăcut această rețetă simplă și interesantă, nu uita să o împărți cu prietenele tale. Rămâneți subțiri în talie împreună!

Postul încă nu a făcut observații. Fii primul care lasă un comentariu!

Lasă un comentariu