Piept "Snail" cu spanac

Piept "Snail" cu spanac
Тип: Alte
Timpul: 60 minute
Сложность: Medii
Porțiuni: 4

Cu toții vrem să mâncăm alimente bogate în vitamine , dar mulți cred că mâncarea care beneficiază de organismul nu este delicioasă. Aceasta este o minunată concepție! Am pregătit o rețetă pentru o minunată plăcintă cu spanac . Spanacul poate fi încadrat în categoria super-alimentară, deoarece conține o cantitate enormă de vitamine și minerale , precum și multe proteine ​​și fibre. Spanacul este recomandat pentru consumul de diabet, boli oncologice și probleme asociate cu sistemul nervos.

Ingrediente

Chefir
1 pahar
Susan
2 lingură
Praf de copt
1 linguriță
Spanac
500 g
Ouă
1 buc.
Zahăr
1 pic.
Unt
200 g
Făină de grâu
3,5 lingură
Sare
dor de gust
Cașcaval
200 g

Gătire

  1. 1Se amestecă făina cu unt rece, se adaugă kefirul rece, sarea, zahărul și praful de copt. Se amestecă ingredientele până când aveți un aluat elastic.
  2. 2Din aluat, formați o minge și lăsați-o să se infuzeze la temperatura camerei. Placintademelci
  3. 3Clătiți spanacul și uscați-l pe un prosop de hârtie. Apoi tăiați spanacul mare. Placintademelci
  4. 4Răspândiți spanacul într-o tigaie cu ulei de floarea soarelui încălzit și prăjiți timp de 5 minute. Ar trebui să se înmoaie puțin și să scadă dimensiunile. Transferați spanacul într-un castron și exfiltrați excesul de lichid.
  5. 5Pe o răzuitoare mare, gatiți brânza și amestecați-o cu spanac. Adăugați sare și piper la gust.
  6. 6Se rostogolează cu gustul aluatului și se taie în benzi lungi. În centrul benzilor de-a lungul întregii lungimi a aluatului, puneți spanacul cu brânza. Placintademelci
  7. 7Cu degetele, îmbinați cu atenție marginile aluatului, astfel încât să se formeze tuburile. Luați un vas de coacere rotund și uleiul de ulei vegetal. Spuneți spanacul cu spirale. Placintademelci
  8. 8Împingeți oul și periați suprafața tortului cu o pensulă. Prăjiți prăjitura cu susan și coaceți timp de 30-40 de minute la 180 de grade. Placintademelci
  9. 9Lubrifiați suprafața plăcii finite cu o mică bucată de unt. Placintacumelci

Postul încă nu a făcut observații. Fii primul care lasă un comentariu!

Lasă un comentariu