Dovlecei cu pui în cuptor

Dovlecei cu pui în cuptor
Тип: Felul doi
Timpul: 50 minute
Сложность: Medii
Porțiuni: 3

În gătit, squashul nu este ultimul loc. Această rudă apropiată a dovleacului are un gust ușor și delicat, care îi permite să se combine cu toate tipurile de carne, pește, legume și chiar produse din făină. Este interesant faptul că dovlecelul intră adesea în meniul de dietă, deoarece conținutul său caloric este extrem de scăzut. În sezonul de dovlecei, care durează toată vara, trebuie să faceți mai multe rețete pentru pregătirea lor, iar Cu Gust vă va ajuta cu plăcere . Foarte populare sunt dovlecei cu carne de pui - o adevărată extravaganță a gustului!

Ingrediente

Bostănei
2 buc.
File de pui
400 g
Pătrunjel
dor de gust
Sare
dor de gust
Ceapă
1 buc.
Smântână
2 lingură

Gătire

  1. 1Derulați fileul în mașina de măcinat cu ceapă împreună cu ceapa. Se toaca marunt patrunjelul si se adauga la coace, impreuna cu sare si piper. Se amestecă și se bate umplutura. Formați din ea bile dense.
  2. 2Tăiați dovlecelul în cercuri de o jumătate de cm grosime. Plantați-le pe frigarui, alternând cu bile de carne.
  3. 3Îndepărtați brânza. Se amestecă separat smântână cu sare, piper și patrunjel tocat. Ungeți-l cu frigărui cu dovlecei și carne tocată și presărați brânza deasupra. Puneți-le pe o foaie de copt și coaceți timp de 30 de minute la 180 de grade.
De ce mănâncă pui? Carnea de pui este mai rapidă decât altele, iar dovleceii din cuptor sunt suculente și doar puțin înspăimântătoare. De asemenea, veți obține beneficii maxime din această legumă. Pregătiți dovlecei într-o varietate de variații, iar echilibrul dvs. de apă și sănătatea rinichilor vor avea întotdeauna dreptate! Împărtășiți rețeta cu prietenii - chiar dacă pregătesc dovlecei gustoase în cuptor .

Postul încă nu a făcut observații. Fii primul care lasă un comentariu!

Lasă un comentariu