Coaceți cu fasole

Coaceți cu fasole
Тип: Garnituri
Timpul: 60 minute
Сложность: Simple
Porțiuni: 2

Se întâmplă de multe ori că cele mai delicioase feluri de mâncare sunt obținute din produse familiare. Nu este necesar să cheltuiți bani pentru a găti o cină excelentă . Principalul sfat este combinarea corectă a produselor, adăugarea de sosuri și condimente, care dau o coajă. Se pare că este posibil să gătești ceva cu adevărat uimitor de fasole? Așa cum sa dovedit, este foarte posibil! Fasole boabe cu sos de roșii - o farfurie delicioasă și sănătoasă, bogată în proteine ​​vegetale și fibre. Este doar o adăugare ideală la carne în loc de cartofi, hrișcă sau orez. În plus, acest aliment poate fi considerat un fel de mâncare plină. Este ceva nou pe care doriți doar să îl gătiți.

Ingrediente

Sare
dor de gust
Mărar
1 tuffet
Roșie
0,5 кg
Ulei de măsline
2 lingură
Fasole roșii
1 pahar
Usturoi
2–3 căț.
Ceapă
1–2 buc.
Zahăr
1 linguriță

Gătire

  1. 1Treceți prin fasole și clătiți-l cu apă curentă. Asigurați-vă că îl umpleți cu apă rece și expediați-l la frigider timp de aproximativ 6 ore. Este timpul să se înmoaie. Și este mai bine să o trimiteți la frigider pentru întreaga noapte. fasoleroșiepetocană
  2. 2Scurgeți apa. Se toarnă fasole într-o cratiță, se toarnă apă proaspătă și se fierbe. Nu acoperiți tava cu un capac. Aruncați fasolea gătită într-un ciocănel, turnați-o într-un alt recipient și acoperiți-o. cumsăgăteștifasolea
  3. 3Coaceți ceapa și tăiați-o în fâșii. Cumsătăiemceapa
  4. 4Preîncălziți uleiul de măsline într-o tigaie. Trimiteți legumele feliate să se prăjească până la maro auriu. Deseori se amestecă pentru o friptură uniformă. gătițiceapa
  5. 5Scurgeți boabele cu resturile de apă și, când ceapa este prăjită, adăugați boabe fierte și usturoi mărunțit. Serviti bine si piperati toate ingredientele. Se prăjește totul timp de 2 minute. Nu uitați să amestecați în mod constant. legumeproaspetepetocană
  6. 6Scaldeți roșiile fierte. Îndepărtați coaja din legume și scoateți semințele. Grund pulpa cu un blender. sosderoșii
  7. 7Se toarnă cartofii finiți din boabe de roșii și ceapă. Adăugați la ingrediente zahăr și nucșoară măcinată. Se amestecă din nou masa. Când se fierbe, reduceți căldura și acoperiți tava cu un capac. piurederoșii
  8. 8Se fierbe vasul la foc mic timp de 20 de minute. Pentru ao face gustoasă, asigurați-vă că sosul nu fierbe, dar fierbe slab. legumeproaspetepetocană
  9. 9Scoateți capacul din tigaie și creșteți căldura. Acum alegeți consistența vasului: poate fi o supă groasă sau o tocană. În orice caz, trebuie să așteptați până când umiditatea excesivă se fierbe. Când felul de mâncare este gata, tăiați mărarul mărunt, presărați fasolea cu ierburi și serviți-o la masă. tocanădelegume
În cazul în care nu ați găsit fasole roșie, puteți alege cu ușurință orice alt soi. Dar asigurați-vă că boabele rămân întregi după gătit. Și încă un lucru: nu alegeți semințe foarte mici pentru feluri de mâncare. Cea mai bună opțiune este oblongă. Dacă o farfurie de fasole este ceva ce vă place să diversificați meniul de cină , vă place această rețetă. Și prietenii tăi. Trimiteți-le un link!

Postul încă nu a făcut observații. Fii primul care lasă un comentariu!

Lasă un comentariu